hangi marka kefir içilmeli ne demek?

Kefir yapımı için çeşitli markaların ürünleri mevcuttur, ancak en sağlıklı seçenek ev yapımı kefir olacaktır. Ancak, hazır kefir almak isterseniz, organik kefirler tercih edilmelidir. Organik işlemlerle üretilen kefirlerde daha az kimyasal ve koruyucu madde kullanılır. Buna ek olarak, markaların ürünlerinde ilave şeker, aroma ve renklendirici kullanılmaması da önemlidir. Bu sebeple, doğal ve organik kefir markalarını seçmek daha sağlıklı bir seçim olacaktır.